不注意保护眼睛，当心被开除。作为一名从事护眼行业的员工，小李难道不知道正确的使用电脑姿势吗？如果王总知道了这件事，恐怕我就要被炒鱿鱼了，今天我要再给大家讲一遍，

不注意保护眼睛，当心被开除。作为一名从事护眼行业的员工，小李难道不知道正确的使用电脑姿势吗？如果王总知道了这件事，恐怕我就要被炒鱿鱼了，今天我要再给大家讲一遍，在我们公司上班一定要学会正确使用电脑的姿势，现在是电子产品的时代，我们应该如何正确地使用电脑呢？请看下图，首先，电脑屏幕应放在双眼水平视角20度以下的位置。其次，眼睛与屏幕之间的距离应保持在20公分左右。

按照我刚才说的要求，将电子产品放在适当的位置上，可以减少视觉疲劳。正确的使用电脑姿势是，眼睛稍微向下看，这样可以减少眼睛的压力，泪液蒸发也会减慢，从而减轻眼干、眼涩和眼疲劳等症状。大家都明白了吗？明白的话，王总。大家都明白了吗？如果还不明白，可以关注我，我是中国的护眼专家涛哥，我会分享更多的护眼知识。欢迎点赞、评论和关注哦！

1.要正确的开机关机电脑能够正确的开关，对于使用寿命大大提高。由于电脑在刚加电和断电的瞬间会有较大的电冲击，会给主机发送干扰信号导致主机无法启动或出现异常，因此，在开机时应该先给外部设备加电，然后才给主机加电。但是如果个别计算机，先开外部设备（特别是打印机）则主机无法正常工作，这种情况下应该采用相反的开机顺序。关机时则相反，应该先关主机，然后关闭外部设备的电源。

在使用计算机的过程中还应该注意下面几点：而且WINDOWS系统也不能任意开关，一定要正常关机；如果死机，应先设法“软启动”，再“硬启动”（按RESET键），实在不行再“硬关机”（按电源开关数秒种）。2.电脑运行时需要注意什么电脑进入桌面时，应先等上30秒左右再运行各种程序。因为电脑进入到桌面时还有很多后台程序在执行，这时候的处理器的负载最大，用户要是再运行其他桌面程序时就增加了处理器的负担，运行的速度反而会变慢，甚至无响应，适得其反。

几天都没事，但要说保养的话1天之内吧。可以连续开机的，只是人一般一个多小时休息一会。正常操作的情况下没有统一的时间限制.重点在于正确使用.（一）电脑的使用环境（01）台式机宜放置在干燥、洁净、通风、避光、避强磁的地方。（02）对装有摄像头的用户，应考虑到人在使用中照明的光源最好来自前上方。（03）要了解当地市电的电压变化，如果当地市电的电压很稳定，就不要使用稳压器。

稳压器千万别买电子线路调压的，因为它的调压性能远不如电脑本身的电源好，反而会因稳压器的故障损害计算机。稳压器应当选购用变压器调压的名牌产品，比如说上海的振华变压器厂的产品，（04）考虑到电脑的启动电流是标称值的3到5倍，单台电脑稳压器的容量应当达2KVA；家里有2到3台电脑，稳压器的容量应当达3KVA。（05）个别地区电压很不稳定，特别是低于160V电压，对电脑的伤害很大。