如何健康地使用电脑？电脑的使用经常需要防护，比如电脑辐射，所以我们可以在电脑附近放仙人掌。电脑对人体有什么危害？首先，它对健康有直接影响:电脑显示器伴随着辐射和电

如何健康地使用电脑？电脑的使用经常需要防护，比如电脑辐射，所以我们可以在电脑附近放仙人掌。电脑对人体有什么危害？首先，它对健康有直接影响:电脑显示器伴随着辐射和电磁波，4.如果没有健康使用电脑的计划，可以打开腾讯电脑管家，找到工具箱页面。

晚上电脑开着！对人体有害吗？在办公室，电脑是我们最重要的办公用品。很难想象没有它我们将如何工作。但是不幸的是，当我们享受电脑带来的便利时，我们不得不接受它对我们身心健康的威胁。因此，我们迫切需要了解计算机“疾病”并加以预防。为了全面了解电脑对OL身心的负面影响，我们特组织本次策划，全面介绍缓解OL最难逃脱的八大电脑“疾病”的小技巧和方法。

电脑好处太多了。可以用来用多媒体学习，玩游戏，看网络电视，看世界各地的新闻，找有用的信息。好处那么多，但是玩多了会有坏处，就像我现在还在这里上网不睡觉一样。我来说说所有的优缺点:当今社会科技发达，电脑的使用已经非常普遍。几乎每个家庭都有一台电脑。电脑应用广泛，方便快捷，深受人们的欢迎，但同时也带来了许多弊端。

当我们想做一个专项，但是信息匮乏的时候，只要我们上网浏览，马上就能找到很多与专项相关的信息，非常方便。学生的语言能力可以通过电脑来提高。现在网上有一个“一天一个”的阅读计划。我们每天只需要五到十分钟就可以阅读一篇高质量的文章，完成课后练习。这样下去，久而久之我们的中文水平肯定会有很大的提高。如果学生在作业中遇到不懂的地方，只要一上线，就会有人为我们解决问题。

第一，对健康有直接影响:电脑显示器伴随着辐射和电磁波。长期使用会伤害人的眼睛，诱发一些眼部疾病，比如青光眼；长时间按键会对手指和上肢不好；操作电脑时，体型和全身很少变化。高速、单一、重复的操作和持续的强迫姿势，容易导致肌肉骨骼系统的疾病。电脑操作涉及的主要部位是腰、颈、肩、肘、腕。二是电脑微波对身体的危害:电脑的低能X射线和低频电磁辐射，

英国的一项办公室电磁波研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射和磁场可导致719种疾病，包括眼睛发痒、颈部和背部疼痛、短暂性记忆丧失、易怒和抑郁。对于女性来说，容易引起生殖功能和胚胎发育异常，痛经，经期延长等症状。少数妇女也有早产或流产。孕妇每周使用电脑超过20小时，流产发生率增加80%以上。同时，还会导致胎儿畸形。三是增加精神和心理压力:在操作电脑的过程中，注意力高度集中。

8小时如果你每天长时间坐在电脑前，这里有一些不错的建议:首先，在电脑旁边放几盆仙人掌，可以有效吸收辐射。第二招:对于忙忙碌碌的人来说，抵抗电脑辐射最简单的方法就是每天早上喝2到3杯绿茶，吃一个橙子。茶叶中富含维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。所以绿茶不仅能消除电脑辐射的危害，还能保护和改善视力。

第三招:上网前做护肤隔离。使用电脑后，很多电磁辐射的颗粒会吸附在你的脸上。及时用清水洗脸，会减少70%以上的辐射暴露！第四招:操作电脑时，最好在显示屏上安装电脑专用的滤色片，减少辐射的危害，室内不要放置杂七杂八的金属物品，避免电磁波的再次发射。使用电脑时，需要调节屏幕的亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。

如何健康使用电脑11。电脑的使用经常需要防护，比如电脑辐射，所以我们可以在电脑附近放仙人掌。2.当我们长时间坐在电脑前时，我们需要起身远眺，以帮助我们缓解视觉疲劳。3.在担心视力的情况下，可以通过眼保健操来帮助我们保护眼镜，这应该是大多数人都会做的。4.如果没有健康使用电脑的计划，可以打开腾讯电脑管家，找到工具箱页面。

6.打开后，当我们打开WORD或其他文档时，会出现非常混合的背景色。如何健康地使用电脑？调整屏幕颜色:桌面右键属性外观高级项目选择(窗口)，颜色1(L)选择(其他)将色调更改为:85，饱和度:123。亮度:自定义颜色加205，在自定义颜色的选定点确定，让所有文档不再是白底黑字刺眼，而是非常柔和的红豆沙绿。